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自控力:如何掌控自己的情绪和心态

自控力:如何掌控自己的情绪和心态

作者:菲尼克

状态:连载 | 1万字 | 15.62万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-28 05:58:54

小说标签:青春励志虚拟人生

小说简介:你总是晚上不肯睡,早晨不肯起?每天很忙却效率很低?一网购就Hold不住?戒不了烟,减不了肥?……——这些都表示,你正在失控!失控,是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观等正能量,还会摧毁人的创造力与意志力。总之,失控的后果很严重!其实,大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控;大多数人并不缺乏意志力,而只是没有用对自控的方法。《自控术:如何管住自己的生活心理学》能帮你管住自己。本

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书友评论

书友【扰了山野雾气】说:小说写得真好,情节曲折,环环相扣,很喜欢主人公那种坚强不屈的性格。

书友【初与久歌】说:我喜欢你,就算与世界为敌又如何?哪怕头破血流,也在所不惜!

书友【心净则爱淡】说:这本小说在描绘人物性格和情感方面非常细腻,让人感受到了角色的内心世界。

书友【宝蓝倾城°】说:作者在人物塑造和情感描写方面表现出色,使读者能够深刻地感受到主人公的内心世界。

书友【花海】说:全文语言流畅,行文舒展自如,自然洒脱,称得上是一篇较成功的之作。

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