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第五十二章
、养心
林苑最近正在学习中医中药方面的知识,
在启云星也种植了许多草药。除了一些有年份限制的，不少都已经长成了。
她之前就会做几种药膳，最近更是有了不小的提高。这次上线,
林苑也准备了一些食材，准备炖煮一点药膳来试试。
上线之后，林苑先是优化了几种果树的苗,
有桂圆、荔枝、山竹和蓝莓等等。这些水果在南方是很多的,
只是由于运输和保存的条件，在华中华北地区，也能买到,
只是价格非常昂贵，几乎没有什么人家舍得吃。
林苑也是在农研所的时候，尝过一次山竹和荔枝，那味道确实很好吃。所以在上线之前,
她特地准备了这几种水果的果树苗。
优化之后,
找了合适的地方，就给种了下去。
接下来，又定向优化了几种牧草。
星际植物保护研究基地也对启云星的几种牧草进行了研究,
发现这些牧草的生命力要比作物和花卉等植物顽强的多。即便是他们不做杂交培育,
这些牧草也能够在启云星之外生存两个多月。
只是长的就不太好了,
看着就是一副营养不良的样子。
如果林苑能够定向优化抗性更好的牧草种子，他们再利用再叫技术进行培育,
说不定在各个宜居星的城市当中,
就能有草地了。
林苑当时看的眼睛都直了，遇到高明的推拿大师，人也会舒服的叫喊出声。可是她怎么也没有想到，鸡也是这样啊。
当时看那只鸡，林苑都觉得，这鸡肯定会觉得鸡生能享受到这么一番推拿，就算是立刻去死也心满意足了。
第一道叫桂圆童子鸡，鸡已经事先处理过了。老中医的徒弟，最近这段时间正好在学习推拿正骨方面的手法，这只鸡就被他拿去捏了一番之后再杀的。
然后，它就被杀了。
他们没有养殖的需求,
但有绿化需求。这些牧草,
正好可以满足他们的条件。关键是牧草长得快,
好伺候,
根本不需要花费心思去打理。
林苑看到联盟的需求，倒也没有说什么，直接就上手优化了。
几种牧草优化完成之后，林苑就去开始处理食材了。正好前几天，她听嫂子说她妈这两天有点失眠，老喊睡不安稳。林苑也特意去问了医疗团队的大夫们，大夫说可能是才刚刚搬家，生活习惯暂时没有调整过来，对周围的环境比较陌生。白天还不太容易体现出来，到了晚上就表现的十分明显。
老中医给了林苑几道养心安神的药膳方子，都是简单容易上手的。
倒是团队里的那位老中医，因为林苑最近学中医学的特别上心，跟这位老中医倒是熟悉起来。要不是林苑在中医这一道上实在是没有什么天赋，看林苑这么认真的劲头，他都准备收林苑做关门弟子的。
睡眠对一个人来说很重要，但林苑妈妈的这个情况，也没有到很严重的需要药物干预的地步，医生给的建议是让她白天多走走，晚上喝点牛奶，听听舒缓的音乐，枕头也改的舒适为主，尽量自我调整。
正在观看直播的观众，倒是没有看出来这鸡的不同之处。毕竟都已经被处理好了，倒是那桂圆，他们立刻就想起林苑刚刚种下去的桂圆树。
鸡里面加入各种料，开始上锅炖。过了一会儿，水开了，香味也跟着飘散出来。
【到底什么时候，咱们大启云星才能养鸡啊！】
【真的太香了！我刚刚喝了一口，精神上满足了，可我的□□还空虚着，呜呜呜……】
【鸡丝面、各种鸡汤、红烧鸡、小鸡炖蘑菇，还有多少种不同的吃法啊？】
林苑撇到了这一条弹幕，笑了笑，说道：“我们华国各地都有特色美食，每一种食材，在不同的地方，做出来的口感侧重是有很大不同的。光是鸡汤，就有许多种熬煮方法，以后我会一一试给你们看的。等到咱们这儿食材也齐全了，我再带本食谱上来。像是辣子鸡、大盘鸡、地锅鸡、盐焗鸡、叫花鸡等等……都是各有特色的美味。”
【鸡的各种吃法，我口水滴下来了！】
【现在就想要吃到，我太难了……】
【我再也不是从前那个没有见识的我了，现在的我，听到这些菜名，就足够想象出菜的味道了。】
【家里还有半个西瓜，先吃着解解馋……】
接下来时间还多，这鸡汤是要炖煮四五个小时的。趁着现在时间多，林苑决定再做一些姜枣龙眼蜜膏出来。一部分材料是她自带的，还有一部分是就地取材，蜜膏调制好，装入玻璃瓶中，每日冲水服用一两勺就好。
【这个什么姜枣龙眼蜜膏所需要的材料，我们启云星上全部都有哇，以后我能买到的时候，是不是也能自己做了？】
林苑说道：“这两道都是华国独有的药膳，针对气虚失眠的人群，会有些用处。药膳个东西，各位还是看需要去准备。”
林苑刚说完，一个五彩的弹幕就飘来了。
现在这五彩的弹幕算是联盟官方特有的弹幕，一出来，不光是林苑，其他直播间的观众也全都知道，这是他们的官方又来了。
【联盟官方：自从进入星际时代，精神力被开发出来，人们发现可以左右脑交替休息代替睡眠，之后开发了全息技术后，人们精神体沉浸在星网和全息世界当中，时间久了，人们大脑的睡眠功能，就逐渐退化了。】
【啊，这个我知道。我读的是联盟医大，大一就学到这个知识点了。】
【这有什么关系吗？不睡觉也好像不是什么大事吧？】
【前面的你不懂，自然睡眠可以促进精神力缓慢恢复，当精神力受损之后，如果没有超过一定的阈值，自然睡眠，花上一定的时间是可以自然修复的。可是现在，跟着精神力受损的病例，联盟花费了多少星币和人力进行研究，可至今成果也不大。】
【补充一下，精神力受损得不到治疗，长期积累下去，就会造成精神力崩溃。大多数普通人，其实也存在一定的精神力受损情况。所以如果能够自然睡眠的话，这种情况会改善许多。】
【联盟官方：前面说的都对。可惜当年末世灾劫过后，进入星际时代，老祖宗的好东西全都丢光了。林小姐，如今这真的对失眠有效果的话，不知道对睡眠功能退化有没有帮助。】
林苑没有想到，星际还存在这样的问题，想了想，她说道：“这个我也不清楚，不过这两天我在看药典，一些对失眠养心安神的中草药，倒是可以给你们背出来。星际也可以尝试着培育看看。”
(本章完)
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