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自枢诚顺金府一行归来，已有月余。
.时光荏苒，逝者如斯而不舍昼夜。白驹过隙，人生一世间，乎如暮春草。
老人还是一如往常的让枢诚去练习内力，练习招式的变化，去丛林里练习生存能力。
老人知道他早已经炉火纯青了，但是还是不会让他偷懒休息。
千里之行始于足下，滴水石穿非一日之功。
因为只有不断的练习才能不断积累，只有不断积累了，才能够厚积薄发，让他不断的去练习，不是让他在这段时间内变得多强，而是让他记住这种感觉。这种一点一点变强的感觉，修炼的内力他不会骗你，只要练习了，他就会存在。
与人对敌时，多上一口气，说不定就是胜利的契机。
但是这些都不算什么，最重要的是他不愿意让他看到他的变老。
他的时间不多了。
他更希望的是，在没有自己的日子里，他还是能够记住这种坚持不懈的精神，脚踏实地，不浮不躁的毅力。
二十年前的旧伤，这些年来一直耗尽内力去化解，也去找了许多的天地财宝才勉强能够撑到如今。
但是时辰还是要到了。
天下无不散的宴席，虽然这一次是真正的离开了。
老人找到一处较高的山坡顶，盘膝而坐。
如若是平常，他会在这里呼吸吐纳，运气走过诸身三百六十六经脉，四明四洞。
明心智，明天台，明脾肾，明轮海。
.
洞天地，洞己身，洞气机，洞声觉。
以三十二天为循环做气机，周而复始，连绵不息。
三十二天:
欲界六天
一曰太皇黄曾天
二曰太明玉完天
三曰清明何童天
四曰玄胎平育天
五曰元明文举天
六曰七曜摩夷天
色界一十八天
七曰虚无越衡天
八曰太极蒙翳天
九曰赤明和阳天
十曰玄明恭华天
十一曰曜明宗飘天
十二曰竺落皇茄天
十三曰虚明堂曜天
十四曰观明端静天
十五曰玄明恭庆天
十六曰太焕极瑶天
十七曰元载孔升天
十八曰太安皇崖天
十九曰显定极风天
二十曰始黄孝芒天
二十一曰太黄翁重天
二十二曰无思江由天
二十三曰上揲阮乐天
二十四曰无极昙誓天。
无色界四天
二十五曰皓庭霄度天
二十六曰渊通元洞天
二十七曰翰宠妙成天
二十八曰秀乐禁上天
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